سایت تفریحی و سرگرمی رزپاتوق
برگزیده های سایت
تازه های سرگرمی
بیشتر >>
  • سرگرمی
  • عکس بازیگران
  • بیوگرافی هنرمندان
  • پیامک
  • مدل لباس جدید
  • دانش و فناوری
  • برای همخوابی با همسر خود این کار ها را انجام ندهید

    مجموعه : عکس های عاشقانه

    برای همخوابی با همسر خود این کار ها را انجام ندهید

     

     

    خودارضایی نکنید

    به گزارش رز پاتوق برخی افراد برای این که به گمان خودشان مدت ارتباطشان را طولانی‌تر کرده باشند یا عمل انزال را به تاخیر اندازند، قبل از رابطه، خودارضایی می‌کنند! غیر از حرام بودن این عمل از نظر دینی، این کار بسیار محتمل است که نتیجه عکس بدهد و نعوظ پیش یا حین رابطه بدرستی صورت نگیرد.

     

    نوشیدنی الکلی نخورید و سیگار نکشید

    ثابت شده که هم سیگار و هم نوشیدنی‌های الکلی موجب کاهش میل جنسی می‌شوند. کشیدن سیگار جریان خون در بدن را سخت کرده، از آنجا که تحریک جنسی به آن وابسته است، برای بهتر کردن زندگی جنسی خودتان هم که شده باید از آن دوری کنید. با اینکه برخی افراد تصور می‌کنند مشروبات الکلی تحریک کننده هستند، از نوشیدن آن نیز باید پرهیز کنید چون این نوشیدنی‌ها کارایی جنسی را پایین می‌آورد. اگر قبل از رابطه میل به خوردن دارید میوه و سبزیجات بخورید که قدرت باروری را بالا می‌برد.

     

    زیاد به بدنتان توجه نداشته باشید

    دیدن عکس‌ها و فیلم‌های مربوط به سوپراستار‌ها و سوپرمدل‌ها، فشار بسیار زیادی به افراد وارد می‌کند زیرا خیلی‌ها دوست دارند از نظر ظاهری ایده‌آل به نظر برسند و وقتی نتوانند خود را به آن صورت درآورند دچاد یاس و اضطراب خواهند شد. قبل از این که به فکر رابطه جنسی باشید فکرهایی مثل «چرا هیکلم بهتر از این نیست؟» یا «چرا شکمم اینقدر چربی دارد» را کنار بگذارید و فقط از لحظۀ بودن با همسرتان لذت ببرید و اجازه ندهید فکرهای منفی میل جنسیتان را از بین ببرد.

     

    قرص نعنا نخورید

    با اینکه بوی بد دهان یکی از بد‌ترین وضعیتهایی است که قبل از رابطه جنسی می‌توانید داشته باشید و خوردن قرص نعنا می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند اما استفاده از این قرص‌ها قبل از رابطه جنسی چندان خوب نیست. منتول (menthol) موجود در قرص‌های نعنا سطح تستوسترون را در بدنتان کاهش داده و درنتیجه میل جنسیتان را کم می‌کند. برای از بین بردن بوی بد دهان، می‌توانید مسواک زده یا از شوینده‌های دهان استفاده کنید.

     

    از مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا خودداری کنید

    بااینکه ممکن است تصور کنید که نوشیدن یک نوشابه انرژی زا قبل از رابطه جنسی فکر خیلی خوبی است زیرا می‌تواند سطح انرژیتان را بالا ببرد اما این نوشابه‌ها سرشار از قندند که فقط برای مدتی کوتاه سطح انرژیتان را بالا برده و بعد شما را بسیار خسته‌تر از قبل خواهد کرد.

     

    از الگوی همیشگی تان پیروی نکنید

    نداشتن خلاقیت و نوآوری در رابطه جنسی شور و اشتیاق و عشقی را که بینتان وجود دارد روزبروز کمتر می‌کند. وقتی رابطه جنسی برایتان به شکل عادت یا عملی ماشینی درآید، میل جنسی در هر دوی شما بتدریج کم خواهد شد. هیچ ایرادی ندارد؛ شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند. بدین منظور، سعی کنید از حالت‌ها و مکانهای جدید استفاده کنید، خیالپردازی‌های همدیگر را برآورده کنید و برای حفظ شور و عشق بین خودتان، وضعیتهای متفاوت را امتحان کنید.

     

    خیلی توقعاتتان را بالا نبرید

    اگر تازه ازدواج کرده‌اید و دفعه اولی است که می‌خواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید. بدن آدم‌های مختلف متفاوت است و باید بگذارید که شناخت شما از بدن همدیگر بتدریج صورت گیرد. شما زن و شوهرید و یکی از عواملی که باعث میشود زوجین به فکر روابط خارج از زناشویی نیفتند همین است که از رابطه با همسرشان چنان که دوست دارند لذت ببرند. اگر توقعاتتان خیلی بالا باشد و در آن ارتباط جنسی برآورده نشود، فقط موجب پایین آمدن اعتماد به نفس خودتان شده‌اید که نه تنها برای زندگی جنسیتان بلکه برای کل زندگیتان به هیچ عنوان خوب نیست.

     

    بر استرس و اضطراب خود قبل از رابطه غلبه کنید

    استرس زیاد نابودکننده زندگی جنسی شماست. استرس و اضطراب می‌تواند موجب اختلالات جنسی مختلفی مثل اضطراب عملکرد و یا در بعضی موارد اختلال نعوظ شود. اگر خیلی استرس دارید که در این حالت به ایجاد رابطه اقدام کنید، چند دقیقه قبل از رابطه مدیتیشن و کسب آرامش کنید، یا از همسرتان بخواهید کمی ماساژتان بدهد. مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات هم می‌تواند در بهبود این وضعیت کمکتان کند.

     

    با همسرتان بحث و جدل نکنید

    بحث و جدل بین زوج‌ها مخصوصاً بعد از چند سال اول ازدواج که دو طرف تازگی خود را برای هم از دست می‌دهند مسئله‌ای عادی است اما این بحث‌ها و مشاجرات قبل از رابطه جنسیهمه چیز را بد‌تر خواهد کرد. به عبارت دیگر اگر مشاجره‌ای کرده‌اید به فکر رابطه به بهانه آشتی نباشید چون شاید به نظر برسد که هر دوی شما آن مشاجرات را فراموش کرده‌اید اما باز هم ممکن است جایی در مغز شما یا همسرتان بخشی از آن باقی مانده باشد و میل و انگیزه شاد کردن خود و همسرتان را از دست بدهید.

     

    زیاد غذا نخورید

    زیاد غذا خوردن باعث می‌شود احساس سنگینی و خواب آلودگی کنید مخصوصاً اگر غذایتان حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات مثل برنج باشد. به جای غذاهای سنگین بهتر است کمی میوه یا آجیل و مقدار زیادی آب بخورید که سطح انرژیتان را هم بخوبی بالا خواهد برد.

  • تازه ترین ها
  • پربیننده های هفته
  • پربیننده های ماه
  • مطالب جالب و خواندنی
  • رحمتی از امیر حسین صادقی بازیکن سابق استقلال شکایت کرد

  • مردی که کلیه اش را فروخت تا دیه قتلی که انجام داده را پرداخت کند

  • دل نوشته بهنوش بختیاری برای محسن حججی

  • عکسی از مهران مدیری وقتی خودش هم می داند فیلم خوبی نساخته

  • حسین ماهینی : دوست داشتم مادرم به ورزشگاه بیاید اما …

  • خواهر علی قربان زاده بازیگر معروف خودکشی کرد

  • این پسر بچه مشهدی حدود شش ماه است که ناپدید شده است

  • حمله یک گروه از زنبورها به دختر ۱۹ ساله مرگ وی را رقم زد

  • رفتگر بندر عباسی بر اثر گرمازدگی به کما رفت و در سکوت رسانه ها درگذشت

  • فاجعه ای وحشتناک در تبریز : قتل پدر و پسر از ناحیه گردن با سلاح سرد

  • حرف های یک عروس داعشی از روزهای اسارت و …

  • تبرئه شدن دو پسر جوان از تجاوز به دختر جوان / رابطه نامشروع اتفاق افتاده

  • حافظ ناظری بعد از لغو کنسرتش در قوچان به بیمارستان منتقل شد

  • روسیه و آمریکا برابر هم : کار عجیب روس ها در مقابل آمریکایی

  • جرم قاتلان بنیتا کوچولو عمد است یا غیر عمد ؟

  • تازه های بیوگرافی هنرمندان
    بیشتر >>
    تازه های مدل لباس جدید
    بیشتر >>